En pratique : gardez les yeux ouverts et poussez le plus possible vers l’intérieur de l’œil supérieur. Nous relâchons et redémarrons 10 fois de suite. Autre exercice : fermez les yeux et placez deux doigts sur le bord de l’œil ...
En pratique : gardez les yeux ouverts et poussez le plus possible vers l’intérieur de l’œil supérieur. Nous relâchons et redémarrons 10 fois de suite. Autre exercice : fermez les yeux et placez deux doigts sur le bord de l’œil ...